「搬砖嗨皮」搬砖的梗
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本年度法定节假日全部过完,你是怎么走出假期综合症的?
节后综合症最明显的一点，就是恐惧上班。人一旦体会到彻底放松、彻底放飞的“自由”，内心就会本能地抗拒回到快节奏、高强压的工作状态。
假期综合征怎样消除1 睡眠 节假日期间，人们完全打乱了以往的作息时间，亲属走动、朋友互访、牌桌比拼往往还要通宵达旦，这样因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳就在所难免。睡眠时间要保证在7—8个小时左右。
以下是一些缓解“假日综合征”的建议：适当运动。如慢跑、游泳、健步走、羽毛球等有氧运动，或者围棋、桥牌等智力运动，都可以使人身心愉悦，缓解压力。不过，应注意有氧运动的时间应保持在一小时左右为宜，避免运动过量。
假期综合征（Post-Vacation Syndrome），也被称为假期后综合症或度假综合症，是指人们在度假结束后出现的一种心理和情绪上的困扰。它通常表现为情绪低落、焦虑、疲劳、缺乏动力和工作效率下降等症状。
假期综合征是一种出现于长假后的症状，包括疲倦、失眠、胃口欠佳、难以集中精神工作等，是当下社会的常态。
第一招：早收心 假期即将结束时，就要开始收收心啦，让心情恢复平静~控制使用电脑和手机的时间，及时休息，避免用眼疲劳。睡前听听音乐、泡泡脚、看看书，避免熬夜，走出懒散的“度假模式”。
很有深意的经典说说:干活本身是不累的,平衡情绪最累
每天累成狗，从来没有准时下班过，早晚挤公交挤成肉饼，还堵车，搞不好就迟到。生活不易，且活且珍惜。
适合发朋友圈的经典语录，句句扣人心弦 大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。 只要心中有景，何处不是花香满径。世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。
大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。
皮一点又蛮可爱的网名起名
皮一点又蛮可爱的网名有：惧人心、花与黯、凉风慕槿篱、近水楼台、天然呆、诗人柔、恋上柠檬香、荭纱飘蕶。深蓝色的雨、木偶之春、沐晴、耳畔呢喃、风里伸手、独白的倒影、暗香袭人、叶落知秋。
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累成狗的句子说说心情
看了一天的房子把我跟我家老头儿累成狗。就算上班累成狗，对生活的热爱不变。上两星期还在上课，现在变成了上班，哎，实习累成狗。第一天上班，累成狗。第二天上班，依旧忙碌，但能抽出时间来想孩子了。
愿天天都有好心情。最近累得不行，感觉自己要废了，今天终于多了一个人手，不用一直楼上楼下的跑。2没停没歇的做了两天的报表，然后开了一整天的会，累成狗。
今天注定是个累成狗的一天，保持心情美美哒。如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。已经累成狗了，惊讶我的三万多步是怎么走出来的啊。明天最后一天军训了，今天累成了狗，加油。
工作累成狗的句子说说心情【一】 以前觉得上学辛苦，现在上班了才知道上学简直就是天堂，上班才辛苦，累成狗。 倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
当工作累的时候，告诉自己，要梳理、沉淀面向阳光，不见阴霾。 现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。 累，天气在热点，感觉又乏又累的了。 上了一天班就去了一次厕所！ 烦，最近感觉好累、工作也不顺心、哎。
怎么养好信用卡
1、购买银行的理财产品。用户如果有闲余资金的话，可以考虑购买与信用卡同行的理财产品，让银行看到用户的经济实力，这样对于我们的养卡也是很有帮助的，并且有利于提高我们信用卡的额度。增加自己的消费类型。
2、保持真实和多元化的消费。从商场到超市、酒店、娱乐、餐饮，线上的各种平台网购、外卖，话费、电费等的缴纳，都坚持使用信用卡消费，金额从几块钱到几百块钱不等。
3、通过不断的办信用卡，用后一张信用卡的钱去还前一张信用卡的债务，以图延长债务时间，这就是信用卡养卡。
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